Fitness für Senioren

Training: Freitags
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Ort: Sportzentrum Seevetal/Galerie

Übungsleiterin: Karen Braun-Heid
Telefon: Geschäftsstelle 04105-6908288

Um im Seniorenalter fit zu bleiben und den Alltag gut zu meistern, bedarf es regelmäßiger sportlicher Betätigung.

Da im Alter hauptsächlich die Kraft, Koordination und Beweglichkeit stark nachlässt, soll in diesem Kurs dagegen was getan werden. Meistern Sie Ihren Alltag besser, indem Sie Ihre Muskeln kräftigen, die Koordination verbessern und beweglicher werden.

Zwecks weiterer Infos wenden Sie sich bitte an
die Geschäftsstelle unter der Tel.-Nr. 04105-6908288