Berichte vom Fußball

Kickboxen ist Beweglichkeit + Kraft + Ausdauer + Technik, kurz Fitness in 4 Dimensionen.

In unserem Kurs geht es um ein Basistraining für Kickboxen, er ist auch gut geeigent als Ergänzungs- und Stabilitätstraining für andere Sportarten. 

Training ist freitags von 18:30 bis 20:00 Uhr im Sportzentrum Seevetal.

Anmeldung und weitere Infos unter Telefon 04105 / 690 82 88 oder per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Der Kurs wird geleitet von Patrick Behrendt, selbst aktiver Kickboxer, ausgebildeter Trainer und Träger des 2. Dan, des zweiten Meistergrades im Kickboxen.

Bewegung, Ausdauer, Körpergefühl und Selbstbewusstsein gibt es bei 'Kickfit for Kids', das neue Sportangebot des TuS für Kinder zwischen 7 und 11. ...und dazu auch Musik und viel Spaß!

Kickfit fordert den ganzen Körper: Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer. Aber es geht auch nicht ohne Kopf, um die Übungen richtig umzusetzen. Kickfit ist das Gegenteil vom 'Drauflosschlagen'. Kickfit fördert den überlegten Einsatz von Kraft und Technik - und damit letztlich ein selbstbewusstes Auftreten der Teilnehmer.

Wann? 'Kickfit for Kids'  immer freitags von 16:00 - 17:00 Uhr
Wo? in der Schulsporthalle am Osterkamp.

Interesse: Anmeldung und weitere Infos über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder in unserer Geschäftsstelle per Telefon 04105 / 690 8288

Kickboxen verbindet Kampfsport mit Konditions- und Krafttraining. Wer einfach nur "drauflosschlagen" will, ist hier falsch. Geschult werden Technik und Kontrolle und heraus kommt Spaß und Selbstbewusstsein.

Mit Patrick Behrendt, selbst aktiver Kickboxer und ausgebildeter Trainer, geht Kickfit für Jugendliche in das nächste Jahr. Geeignet ist dieses Angebot für Jugendliche ab 12 Jahre.
 
Das Training bereitet die Teilnehmer auf Gurtprüfungen nach dem Prüfungsschema der WAKO, des Kickboxverbandes vor. Die Prüfungen können im Rahmen des Trainings abgelegt werden.
 
Übrigens: Kickboxen ist auch ein gutes Ergänzungstraining für andere Sportarten wie Fußball oder Tischtennis, da nahezu alle Muskelgruppen gefordert werden und zudem noch Beweglichkeit und Koordination geschult werden, Probiert es mal aus!

Zeit: freitags von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr
Ort: Sporthalle im Sportzentrum Seevetal
 
Anmeldung und weitere Infos in unserer Geschäftsstelle oder per Email Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Bewegung, Ausdauer, Körpergefühl und Selbstbewusstsein gibt es bei 'Kickfit for Kids', das  Sportangebot des TuS für Kinder zwischen 7 und 11.
...und dazu auch Musik und viel Spaß!

Mit Patrick Behrendt hat der TuS einen engagierten Trainer gefunden, der die Teilnehmer für seinen Sport begeistern kann.

Kickfit fordert den ganzen Körper: Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer. Aber es geht auch nicht ohne Kopf, um die Übungen richtig umzusetzen.

Kickfit ist das Gegenteil vom 'Drauflosschlagen'.
Kickfit fördert den überlegten Einsatz von Kraft und Technik - und damit letztlich ein selbstbewusstes Auftreten der Teilnehmer.

'Kickit for Kids' findet immer freitags von 15:30-16:30 Uhr in der Schulsporthalle am Osterkamp statt.
 'Kickfit für Jugendliche ab 12 Jahren findet von 17:00 -18:15 Uhr im Sportzentrum Seevetal statt.

Interesse: Anmeldung und weitere Infos über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder in unserer Geschäftsstelle per Telefon 04105 / 690 82 88