2020 fängt gut an: Am Freitag, 10. Januar, starten wir mit unserem erweiterten Angebot für KICKFIT und KICKBOXEN.

Los geht es mit KICKFIT für Kids von 7 bis 11 um 15.30 Uhr in der Schulsporthalle am Osterkamp. Kraft, Ausdauer, Technik und viel Spaß zum Wochenabschluss sind angesagt, wenn unsere Trainer Patrick und Irielle die Grundlagen streng nach den Regeln der WAKO, des Kickbox-Verbandes mit den Kids trainieren.

Um 16.30 Uhr beginnt KICKBOXEN für Jugendliche ab 12, ebenfalls in der Schulsporthalle in Fleestedt. Neben den Grundlagen des Kickboxens steht hier die Vorbereitung auf die Gurtprüfungen im Mittelpunkt, ebenfalls nach den Richtlinien der WAKO.

Im Sportzentrum Seevetal geht es um 18.15 Uhr weiter mit KICKFIT für Erwachsene. Bei diesem Workout in Anlehnung an die Kickbox-Techniken werden nahezu alle Muskelgruppen des Körpers hinsichtlich Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gefordert. Ein ideales Ganzkörper-Training.

Für alle die mehr wollen starten wir ebenfalls ab 18.15 Uhr im Sportzentrum mit KICKBOXEN für Erwachsene. Aufbauend auf dem KICKFIT-Workout werden die KICKBOX-Techniken verfeinert und weiterentwickelt. Dieses Training dient als Vorbereitung auf die Gurtprüfungen nach WAKO-Standard.

Interesse? Dann schaut einfach auf ein Probetraining vorbei.

#FitinFleestedt